Как подобрать ортопедическую подушку
Большинство из нас рано или поздно сталкиваются с необходимостью купить ортопедическую подушку. Многообразие предложений, от которых пестрит в глазах, зачастую, ставит в тупик. Как не ошибиться и сделать правильный выбор, а не потратить деньги в пустоту, оставшись без желаемого результата?
Для начала необходимо знать, что главное различие между обычной и ортопедической подушкой – наличие большого или маленького валика у последней. Благодаря этим валикам происходит правильное распределение массы тела, обеспечивая этим поддержку костно-мышечной системы во время сна. Вследствие этого, ортопедический валик может даже помочь снять боль в области спины при остеохондрозе. Они бывают разной степени жесткости, что также следует обязательно учитывать при покупке.
Если вы любите спать на спине, то лучше всего вам подойдет подушка средней жесткости, а более жесткая модель подойдет тем, кто привык спать на боку.
При покупке, главной задачей является правильный подбор размера валика, потому что у каждого человека существует своя оптимальная высота. Это очень просто сделать, измерив расстояние от основания шеи до края плеча и прибавив к этому 1-2 см. Также, не стоит забывать и о положении, в котором вы привыкли спать – оно имеет значение, при выборе жесткости валиков, которые, в свою очередь, могут быть изготовлены из различных материалов, поэтому если вы подвержены аллергии, то лучше всего остановить свой выбор на подушке из синтетического сырья.
Состав изделий
Обычно, при изготовлении ортопедических подушек, используют различные материалы. Сырьё для изготовления может быть:
- Натуральное (перо или пух).
- Гипоаллергенные синтетические материалы:
- пена с памятью;
- вспененный латекс.
Любой, из перечисленных наполнителей, обладает хорошими свойствами для обеспечения правильного положения позвоночника, головы и шеи во время сна.
Также, одним из плюсов ортопедических валиков является то, что уложив их, к примеру, на диван в гостиной или на кровать в спальне, вы можете создать свою дополнительную, индивидуальную, неповторимую и уютную атмосферу в доме, т.к. они будут служить отличным элементом декора.
И так, можем подвести итоги: при покупке ортопедической подушки, главное, не забыть подобрать правильный размер валика, учесть особенности собственного организма и определиться с главной целью ее приобретения, чтобы эта приятная покупка продолжала вас радовать не один год!